嬰幼兒每日推薦維生素D劑量是多少？
嬰幼兒每日推薦的維生素D劑量因年齡和具體情況有所不同。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，0至12個(gè)月大的嬰兒每天應(yīng)該攝入400國(guó)際單位（IU）的維生素D。這個(gè)量通常通過(guò)補(bǔ)充劑來(lái)滿(mǎn)足，尤其是在母乳喂養(yǎng)的情況下，因?yàn)槟溉橹械木S生素D含量較低。對(duì)于1歲以上的兒童，推薦的每日維生素D攝入量也是400 IU，但這一需求可以通過(guò)飲食和適當(dāng)?shù)娜照諄?lái)部分滿(mǎn)足。
需要注意的是，在給嬰幼兒補(bǔ)充維生素D時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，以避免過(guò)量補(bǔ)充導(dǎo)致的不良后果。每個(gè)孩子的具體情況不同，如所在地區(qū)的日照條件、皮膚類(lèi)型以及是否有其他健康狀況等，這些因素都會(huì)影響到維生素D的需求量。因此，個(gè)性化咨詢(xún)是非常重要的。
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