在中醫(yī)理論中，有許多草藥被認為具有良好的止咳平喘效果。常用的包括：
1. 桔梗：桔梗味苦、辛，性平，歸肺經(jīng)，能宣肺利咽、化痰止咳。
2. 百部：百部甘、微溫，入肺腎二經(jīng)，有潤肺下氣、止咳的功效，適用于多種類型的咳嗽。
3. 杏仁：杏仁味苦、微溫，可降氣消食、潤腸通便、止咳平喘。分為甜杏仁和苦杏仁兩種，其中以苦杏仁更為常用于治療咳嗽哮喘。
4. 甘草：甘草性平，味甘，歸心肺脾腎四經(jīng)，具有補中益氣、緩急解毒的作用，同時也能調和其他藥物的性質，增強其他藥物止咳化痰的效果。
5. 紫蘇葉：紫蘇葉辛溫無毒，入肺胃二經(jīng)，可以發(fā)表散寒、行氣寬胸，對于風寒引起的咳嗽尤為適用。
6. 桑白皮：桑白皮性涼，味甘淡，歸肺脾兩經(jīng)，能夠清熱化痰、潤燥止咳，對干咳無痰或少痰的情況有較好的療效。
7. 陳皮：陳皮辛溫香燥，入脾胃肝三經(jīng)，能理氣健胃、燥濕化痰，對于因寒濕導致的咳嗽有一定的幫助。
8. 貝母：貝母分為川貝和浙貝兩種，皆性微寒，味甘苦，入肺心兩經(jīng)，具有清熱潤肺、化痰止咳之效，適用于熱性或干性的咳嗽。

以上這些草藥，在中醫(yī)臨床實踐中常被單獨使用或者配伍其他藥物來治療各種類型的咳嗽和平喘癥狀。但需要注意的是，任何藥物的使用都應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，以確保安全有效。